En frisk skolstart
En frisk skolstart är ett familjestödsprogram som kan främja hälsosamma matvanor, rörelsevanor och minska förekomsten av obesitas, även kallat fetma, bland elever i lågstadiet. Elevhälsoportalens projekt att sprida programmet pågick från hösten 2024 till våren 2026.
Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, CES, fick i uppdrag av Hälso- och sjukvårdsförvaltningen i Region Stockholm att under läsår 2024/25 och 2025/26 sprida och stödja implementering av metoden En frisk skolstart (EFS) i Stockholms län. Under perioden testades och utvärderades EFS på skolor med fokus på områden med låg socioekonomi. Programmet erbjöds under perioden kostnadsfritt, via Elevhälsoportalen, till skolor inom Stockholms län.
En frisk skolstart syftar till att främja hälsosamma mat- och rörelsevanor och att minska förekomsten av obesitas bland elever i lågstadiet.
En frisk skolstart stödjer familjer
En frisk skolstart är ett familjestödsprogram som implementeras av skolsköterska och lärare i förskoleklass eller årskurs 1, beroende på när skolan genomför den rutinmässiga hälsoundersökningen. Syftet med programmet är att förbättra barns hälsa och levnadsvanor genom att eleverna får undervisning om hälsosamma levnadsvanor. Undervisningen, som är i linje med läroplanen, handlar bland annat om matvanor, rörelse och sömn. Elevhälsan informerar och motiverar föräldrarna i hur de kan främja sina barns hälsa.
Programmet är utvecklat vid Karolinska Institutet
En frisk skolstart är ett strukturerat arbetssätt med färdigt material för föräldrar, lärare och skolsköterskor. Programmet är utvecklat och utvärderat av forskare vid Karolinska Institutet.
Läs mer på Karolinska institutets webbplats:
Om familjestödsprogrammet En Frisk Skolstart (Karolinska Institutet, ki.se)
Från och med hösten 2026 kan skolor i hela landet arbeta med programmet mot en kostnad via Karolinska Institutets uppdragsutbildning. Läs mer på KI:s webbplats:
En frisk skolstart för hälsa och lärande (utbildning.ki.se)