Uppdaterade rekommendationer för fysisk aktivitet för barn och unga
Världshälsoorganisationen (WHO) uppdaterade i november 2020 sina rekommendationer vad gäller fysisk aktivitet för barn och unga i åldern 5 till 17 år.
Nu inkluderar de även en rekommendation om att begränsa långvarigt stillasittande, framför allt skärmtid på fritiden. Enligt WHO är mycket stillasittande associerat med sämre hälsa som bland annat sämre kondition och prosocialt beteende samt minskad sömntid.
Senaste nyheterna
- Fyraåringars matvanor utmanar hållbarheten – förskolan spelar en nyckelroll
- Elevhälsoportalens allergiexpert håller webbinarium om pollenallargi
- Välkommen till webbinarium om allergier i förskolan
- Tre frågor till Elevhälsoportalens expert på fysisk aktivitet
- Vi uppdaterar hälsoområdet Fysisk aktivitet
- Webbinarium: Lär dig utvärdera ert hälsofrämjande arbete med Elevhälsoportalens nya enkäter
- Välkommen till webbinarium om åskvädersastma
- Boka en kostnadsfri allergiutbildning
- Engagera dig i en referensgrupp!
- Se filmen Kroppslig integritet och relationer